Vitaliteit op de werkvloer: een halve marathon met collega's

Zondagmiddag 11 uur: een strak blauw lucht en een klein briesje. Het is perfect loop weer!

De voorbereiding was niet top, maar toch stonden we met zeven man sterk aan de start van de Halve van Haarlem. 21,1 kilometer rennen, dat is niet niks.

De route begon door het mooie centrum van Haarlem en ging verder naar het duingebied richting de kust. Daar lag de uitdaging in de hoogteverschillen, die waren soms best pittig!

Al snel zag ik de 'hazen' met de ballonnetjes van 1:50. Met mijn PR op de halve van 1:58 minuten zou het top zijn als ik die bij kan houden.

Op een gegeven moment ging het zo lekker dat ik zelfs deze hazen kon inhalen. 

Zou ik dan toch een nieuw PR gaan lopen?

Met up-tempo muziek door mijn oortjes zat ik lekker in een flow. Zo lekker, dat ik helemaal niet doorhad dat we ook langs het circuit van Zandvoort liepen.

Jammer, want als Formule1 fan had ik daar graag wat meer aandacht aan gegeven.

De weg vervolgde zich richting Bloemendaal: die Zeeweg duurde toch wel erg lang.

Op diezelfde weg werd ik links en rechts ingehaald door andere lopers. Vrij demotiverend kan ik je vertellen en ik zag mezelf geen nieuw PR lopen.

De man met de hamer kwam iets later, want de route vervolgde zich door een stuk natuurgebied met wederom hoogteverschillen. 

Gelukkig duurde dat stuk niet heel lang en kwamen we Haarlem weer binnen.

Nog even volhouden en proberen het tempo zo goed mogelijk vast te houden.

De laatste vijf kilometer waren echt aftellen, want toen begon mijn lichaam echt te protesteren.

De finish was in zicht en gelukkig stonden Emmanuel en Louise klaar om mij toe te juichen.

Ik weet niet hoe, maar toch heb ik ruim negen minuten kunnen afsnoepen van mijn PR, superblij mee!

Al met al vond ik het weer een geweldige ervaring, ik zou het zo weer doen. Maar hoe hebben mijn medelopers deze halve marathon ervaren?

Vince: "Het volbrengen van de marathon geeft mij een geweldig gevoel. Het laat zien dat je met de juiste wilskracht en met positieve energie tot veel in staat bent!"

Johan: "Appeltje eitje!"

Jeroen: "Voor mij was de Halve van Haarlem het staartje van een zomer waarin te weinig gesport is en ik niet gezond genoeg heb geleefd. Als je op je minst fit een halve marathon loopt, is dat iets om trots op te zijn. Maar voor de volgende ga ik weer hard trainen, want het viel vies tegen."

Tessa: "Het was een geweldige tocht, met een hels einde, waar ik ontzettend van heb genoten. Geweldig om weer een halve marathon te lopen. Nóg geweldiger om dat wederom met mijn collega's te doen."

Michelle: "De Halve van Haarlem was voor mij een echte rollercoaster, die meerdere keren over de kop ging. Een rollercoaster waarin mentale kracht, samenwerken en voldoening centraal stonden."

Positieve ervaringen dus! Wat wordt de volgende uitdaging?